常備菜で副反応に備える

今日は2回目のワクチン接種です。

1回目のワクチン接種後、次の日に37度4分の熱で私が起きていられず
次の日は寝て過ごしました。


2回目の副反応の方がひどい人が多いようなので、
常備菜を作りました。

f:id:jibun_iyashi:20210912084550j:plain

★ひじきの煮物
★煮卵
★蓮根のつくね
★チリコンカン
★こんにゃくと牛蒡の煮物
★人参マフィン

これだけ作っておけば寝込んでも大丈夫 ♪

 

 

それと……
ご心配をおかけしている腰の痛みですが
少しずつ治ってきました。


午前中に洗濯や夕食の準備をし、
午後は痛くなるので、ソファーやベッドで過ごしています。

掃除は完全に放棄……。
オンライン授業で家にいる娘2号が、掃除機だけかけてくれます。

 

痛み止めと一緒に飲む薬の副作用があり、
眩暈がひどく、眠気からボーっとして思考が停止してしまうので
薬を1日1回に減らしています。
代わりに週に3日、病院に通って腰に電気を当てています。
お医者さんも、あと少しすれば随分と良くなるはずと言っているので
もうしばらく無理せずに過ごそうと思います。

 

では!2回目のワクチン接種に行ってきます!

 

更新していない間もご訪問ありがとうございます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ランキングに参加中 ♪
くまこ ↓ をポチっとして頂けると嬉しいです。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
にほんブログ村
フォローお待ちしております ♪
自分暮らし・癒やし時間 - にほんブログ村

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━