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朝の身支度に欠かせないヘアアイロン

わたしの朝の身支度に欠かせないのが「ヘアアイロン」です。年齢と共にまとまりにくくなってきた髪の毛を、朝の忙しい時間でも、サッときれいにしてくれます。 ヘアアイロンの効果 ヘアスタイルは、ボブ~ミディアムが一番多いです。髪の毛が中途半端に伸び…

ポストに投函できない?友人の言葉で克服できたこと・強迫症(強迫性障害)

「強迫症・強迫性障害」についての記事です。 ポストの前で確認行為を繰り返す 集合住宅のポストもストレス 曝露反応妨害をしてみようと思った ポストに投函するたびに思い出す友人の言葉 克服の鍵は「タイミング」と「温かい言葉」 おわりに 補足・参考記事…

台拭きの取り換えは2ヶ月ちょっと

ここ数年、使い捨てのペーパーを台拭き代わりに使っていましたが、大平一枝さんの本に影響されて、7月から「白雪ふきん」と「刺し子ふきん」を使っています。 2枚の台拭きを2ヶ月間、毎日交互に使ったら 「白雪ふきん」と「刺し子ふきん」の2枚を毎日交互に…

そろそろオーブンの季節

涼しさを感じるようになって、久しぶりにオーブンを使ったお菓子を作りました。 りんごのヨーグルトポムポム・hareさんレシピ 実家からもらった立派なりんご2つ。 そのまま食べるか、お菓子にするか。家族は「久しぶりにお菓子がいい」とのこと。 はてなブ…

上を向いて空を見よう

連休が多かった今月は、お弁当を作らなくていい日も多かったので。少し寝坊しても、朝の散歩が出来ました。 腰が良くなると歩くスピードがアップ♪散歩というよりウォーキングです。 上を向いて歩こう 交差点で赤信号になると、いい感じのスピードで歩いてい…

髪飾り

この夏、髪飾りが一つ増えました。 礼服にも、カジュアルにも使える黒いリボン 髪飾りは少数精鋭 時々入れ替わる髪飾り よく使っているのは、つけたまま横になれるもの? 髪飾りは大切に長く使う おわりに 朝散歩 AM 06:02 花「フヨウ」 礼服にも、カジュア…

加速する!ローガンズ

休日の朝散歩は、日が昇ってから家を出ます。朝散歩・朝ウォーキングの楽しみは、都会の中の植物を見つけること。 朝散歩 AM8:03 花「ヤノネボンテンカ」 ローガンズとは 加速する老眼 長時間のPCは目に悪い 老眼を感じるとき イケメンも老眼になる おわりに…

強迫症(強迫性障害) の はじまり

*この記事は心の病気「強迫症(強迫性障害)」についてです* 自分でもつまらないことだとわかっていても、そのことが頭から離れず、わかっていながら何度も同じ確認などを繰り返すなど、日常生活にも影響が出てきます。意志に反して頭に浮かんでしまって払い…

掃除のテンションが上がる香り

ソファーや本棚を拭くときに、長年「マーチソンヒューム」という家具用クリーナーを愛用していました。 そのマーチソンヒュームが廃盤になったことを、いつも購入しているお店で教えてもらいました。 マーチソンヒュームが廃盤に 鏡を磨くのが楽しみになる …

ベランダで植物を育てるなら

台風が去って、ベランダに植物を戻しました。 ベランダの植物からは、葉っぱや花がらのゴミがどうしても落ちてしまいます。 ゴミがお隣さんへ飛んでいかない様に、いつもはタオルを置いていますが、立て続けに台風が来たので古いタオルが残っていませんでし…

ホワイトソース専用鍋

台風が来ると、気圧の影響があるのか体調が優れません。夜中は風がビュービューと吹いて眠れませんでした。福岡県は暴風域は抜けたそうですが、まだまだ強い風が吹き荒れています。 ベランダの植物や物干しは玄関に移動しました。 大きな被害が出ないことを…

朝の散歩

最近、朝早く起きて散歩をしています。 毎日続ける!って気負わずに。目覚ましで、すんなり起きられたら出かけます。 早朝は、人がいないので歩きやすい。 歩きながら、頭の中でスティービーワンダーの「Uptight」が流れています。元気よすぎ。(笑) 信号待ち…

期間限定記事は終了しました

「解決?ご近所の方のこと」 この記事は2022年9月19日までの期間限定の記事でした。現在、記事本文は削除しております。 イラスト提供:ぱくたそ - 写真素材を無料でダウンロード ありがとうございました。

腰の痛みで気がついたこと

1年ぶりに腰を痛めてしまい、安静を心がけた暮らしをしていましたが、今回は回復が早く、10日ほどでいつも通りの生活に戻りました。ご心配ありがとうございました。 腰痛は30代から。3職場復帰と同時でした。そーいえば、肉離れで松葉杖生活をしたのも30代で…

杏仁豆腐と優しい言葉

お料理もお菓子作りも得意ではない私。 交流しているブロガーさんの記事からレシピやヒントをもらうことが多いです。 初!杏仁豆腐 きょうにんそう(杏仁霜)を購入してチャレンジ。アンニンシモって読んでしまった・・・(-_-;) 今回は、生クリームを使うレシ…

夏の除湿機はフル稼働

2LDKの小さなマンション暮らしで欠かせないものは・・・夏の除湿機です。 夏は除湿機がフル稼働 コンプレッサー式・除湿機は梅雨時~夏まで 除湿機のない暮らしは考えられない 夏は除湿機がフル稼働 夜中のリビングで洗濯物の除湿 夜、部屋干しした洗濯物が…

夫婦のかたち

日曜日の朝。夫と一緒にスターバックス コーヒーへ。 歩くことが好きな私は片道20分歩きます。 体が資本の仕事をしている夫は・・・休日くらいは体を休ませたいと、自転車で。 夫婦、別々に家を出て現地集合。(笑) コーヒーを飲みながら話します。 おやつを…

買い足したグラス と バナナジュース

夏の始まりにグラスを割ってしまいました。残っていた2つのグラスも全部!割れてしまったので・・・ 新たにグラスを買い足しました。 scopeさん風に写真撮ってみました。(〃▽〃) iittala・カルティオ タンブラーと 蓬莱の肉まん♪色はレインを選びました。 i…

映画の中の憧れの暮らし『西の魔女が死んだ』

夏休みも残り少しですね。 娘2号は小学生の頃、学校を休みがちでした。夏休みの終わりが近づくと「学校へ行かなくてはならない」現実に、親子で情緒不安定になっていました。 なので、夏休みの終わりに親子で『西の魔女が死んだ』を必ず観ていました。 映画…

「好き」が勝って手放せなかったモノ

電子レンジの横に置いているケースには、すぐ上に貼っているカレンダーに書き込む筆記用具などが入っています。 気が付いたら。 こんなに変色していました。 もう何年も前にscopeさんの おまけ でもらった器。 台所のスポンジ置きにしたり、洗面台の石鹸置き…

大切な人に手紙を残すきっかけになった夏の映画

夏になると必ず観る映画があります。今週のお題がピッタリだったので、参加させていただくことにしました。 #夏に見たい映画・ドラマ・アニメ・バラエティ by FODプレミアム「この夏は、楽し見放題!」 映画・バースデーカード 日本の夏が散りばめられた優…

お墓と仏壇という問題

お墓・仏壇・供養の考え方に違いがあるかもしれません。人それぞれと思って読んでいただけると助かります。不快な表現がありましたら、その場でUターンしてください。 お盆のたびに問題になる 実家の「お墓」と「仏壇」。 子どもの頃からお盆前は実家の繁忙…

お盆休み

東急ハンズでは来年の手帳が売られていていました。 猛暑の夏もあっという間に過ぎ去って、気がついたら2023年になっていた。なんてことに なっているかもしれない!と。 お盆明けの今日は、1週間サボっていた掃除に精を出しました。 変わっていくお盆の過ご…

この夏の着心地のいい服

仕事を辞めて一番嬉しかったのは「仕事用の服」を持たなくてよくなったこと。好きな服だけしか持たない暮らしにわくわくしていました。 買いに行っても「これ!」って選べない。 この夏のヘビロテ服 この夏に分かった着心地のいい服 売る事は考えずにタグは…

大人の*あせも* (汗疹)

ここ数日の首の後ろの赤い湿疹は、ひとつに結んだ髪の毛の先が当たっているのだろうと思って、毛先が当たらない様におだんごにしていました。 それでも赤くなる首筋は、痒みも増して耐えられない程になってしまいました。 どうやら、あせも(汗疹)らしいで…

アーノルド・ローベル展*長崎日帰り観光

家族3人、車でふらっと長崎日帰りの旅を楽しみました。 行き道は 福岡→長崎 まで有料道路利用。休憩は大村湾パーキングエリア。 眺めがいいので必ず寄ります。 曇り空だったのが残念でしたが、夕日がとてもきれいに見える場所です。 長崎県美術館 「がまくん…

ぼ~っと過ごす時間が薬になることもある

娘2号の調子がいまひとつ。学校を休んだり遅刻して行っていましたが、真面目な2号は欠席日数や遅刻の回数を気にするので、私が車で送り迎えをすることになりました。 このブログでも書いたかもしれませんが、私は車の運転が大の苦手。 2号の学校の周辺には、…

夏の節約料理*ドライカレー

ドライカレーは年中作っていますが、夏は茄子がお安く手に入るのでよく作ります。安く、たくさん作れるので給料日前のお助け料理でもあります。 ①茄子3本、ピーマン3個、人参1本、玉ねぎ1個半を小さく刻みます。 ②挽肉(450g)と野菜を一緒に炒めます。野菜の…

最近あった3つのいいこと*ブロガーバトン

今週のお題「最近あった3つのいいこと」 ブロガーバトンが回ってきました!回して下さったのはあつ (id:suzu20132013)さん。コメントで交流させていただいています。 あつさんのブログは、日々の出来事から感じた事などを綴ったブログですが、いろんな角度か…

初めての観葉植物

キッチンカウンターの端っこにシュガーバインを飾って1ヶ月。 植物の癒しの効果ってすごいですね。視界にグリーンが入るだけで、心が和みます。 サスティーに教えてもらう水やりのタイミング。 初めての観葉植物。 ちゃんと育てられるかどうかが心配でした…